フィットネス熱再燃

近くのフィットネスクラブで、無料体験ができる、というので、行ってきました。
一時期、体力不足と体重増加を感じて、フィットネスに通っていたのですが、帰国してからは運動から遠ざかっていました。
久しぶりに身体を動かしたら、やっぱりとても気持ちがよく、姿勢や歩き方もピンとしてきそうです。
頭痛や肩こりもなくなりますし、歌うためには、筋肉も必要なので、これからまた体力作りに燃える日々が続きそうです!

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