今ちまたで流行っているのでしょうか?野菜や果物をミキサーで混ぜ、スムージーとして飲むってのが。
確かに、生の野菜をそのまま食べるのって、限界があります。果物と一緒に、しかもしぼるのではなく、繊維なども一緒に摂るのでジュースよりも健康的!
ということで、ジューサーミキサーを買ってしまいました☆
今日の朝は、こんな感じ↓
ミキサーに入れたカラフルな野菜果物たちを見るだけで、なんだか幸せな気分になります!
これできれいになるぞ☆
千葉県船橋市:船橋市立医療センターにて、コンサートをさせていただきました。ここでのコンサートも、3回目となりました。いつも快く迎えてくださる、精神科医師の宇田川先生はじめ、スタッフのみなさんに感謝です。
病院でのコンサートでは、どうしても”命”について考えさせられ、私自身が患者さんたちから多くのことを学びます。病の中で、生きていることへの感謝が生まれ、毎日を大切に精一杯生きている人たちを前に、私が出来ることなどあるのだろうかと思うくらいです。
この日もたくさんの方々が聴いてくださいました。涙する人、私の話にうなづきながら聴く人。。。
アンケートには、「またこのような企画をしてほしい、次の時には願わくばここにいたくないが」とありました。
少しでも多くの方が、病の中にあっても神様にある平安を持っていただきたい、と思いました。
伴奏:岩塚多佳子さん